1.キムチは細かく刻み、豚肉は食べやすい大きさに切る。長ねぎ、にんにくは刻む。
2.フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを入れキツネ色になったら豚肉を加える。にんにくが焦げ付かないうちににんにくと豚肉を一旦、取り出しておく。
3.油の残ったフライパンに溶き卵を入れ、半熟状態になったらご飯を入れる。卵を絡ませながらよく炒める。
4.ご飯がパラパラになってきたら長ねぎとキムチを加えて炒める。
5.香り立ってきたら、にんにくと豚肉を戻して再度炒め、塩こしょうで調味するとできあがり♪
◎小さなお子さまには、マイルドなタイプのキムチを選び、分量を少なくすると食べやすくなります。
★ 1人前 約540kcal